L MELATONINE

Contre-indication / précautions d’emploi :

• À consommer avec une alimentation variée et équilibrée associée à un mode de vie sain.
• Tenir hors de portée des jeunes enfants.
• Déconseillée aux personnes souffrant de maladies inflammatoires ou auto-immunes, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants, aux adolescents, aux personnes devant réaliser une activité nécessitant une vigilance soutenue et pouvant poser un problème de sécurité en cas de somnolence.
• Doit être soumise à un avis médical (médecin ou pharmacien) pour les personnes épileptiques, asthmatiques, souffrant de troubles de l’humeur, du comportement ou de la personnalité et les personnes sous traitement médicamenteux.
• Limiter la prise de mélatonine à un usage ponctuel.
• Ne pas dépasser la dose journalière recommandée.